Ich bin nicht Therapeutin geworden,
weil ich helfen wollte.

Aufgewachsen in einem medizinischen Haushalt, war die Frage nach dem Innenleben des Menschen früh präsent. In der Schule kam das Fach Psychologie und ich wusste: Das ist es. Nicht weil ich Antworten hatte, sondern weil ich endlich die richtigen Fragen stellte.

Ich arbeite verhaltenstherapeutisch strukturiert, lösungsorientiert, alltagsnah. Das bedeutet: Wir arbeiten nicht im Abstrakten. Wir schauen auf Ihre konkreten Situationen, Ihre wiederkehrenden Muster, das, was Sie jeden Tag kostet. Sie gehen mit etwas aus jeder Stunde, einer Perspektive, einer Technik, einem nächsten Schritt.

Dabei denke ich Therapie weiter als die Reduktion von Beschwerden. Der erste Schritt ist Entlastung das ist selbstverständlich. Aber Therapie kann mehr sein: ein Prozess, in dem Sie nicht nur wieder funktionieren, sondern wirklich leben. So, wie Sie das für sich definieren.

Ich bin dabei keine Therapeutin, die Ihnen Lösungen präsentiert. Meine Arbeit ist es, den Rahmen zu halten, in dem Sie sich selbst helfen können. Das ist anspruchsvoller. Und es trägt länger weil am Ende Sie derjenige sind, der weiß, wie es geht.

Das gilt auch für Menschen, die zum ersten Mal den Weg zu einer Therapeutin finden. Gerade dann. Denn der Mut, anzufangen, ist oft der schwerste Schritt, und er sagt bereits etwas darüber aus, wer Sie sein wollen.